AANBOD

Afro Free Flow - 8 week course

TUESDAYS

8 week course

Next one is starting the 3rd of september!

See “agenda” for more information!

–> Tickets here

Ook mogelijk om deze cursus op jouw locatie te verzorgen!

Afro Free Flow - WORKSHOPS

 

Book me for a workshop on your location!

Once in the month I have my own location and workshop in Amsterdam Noord! 
Look at AGENDA for more information

See www.hipsy.nl/heiki for more and tickets.

Dans Energizer

Muziek aan en gaan . Dat is wat men af en toe gewoon even nodig heeft! De een is makkelijker in beweging te krijgen dan de ander. Maar HEIKI krijgt het voor elkaar.

Energiek, opzwepend en lekker los; voor je het weet heeft HEIKI de schaamte weggenomen en staat iedereen te dansen.

—— Heike: “ Wat ik het liefst doe, is mensen in beweging krijgen. Ik geniet van de mensen die samen met mij en iedereen los gaan als de muziek aan gaat.

—– Recensie (Chris): “ Heike, wat een partygangster! We hadden een strandfeest wat tot 1730 heel rustig was, totdat Heike kwam! Ze zette een paar lekkere nummers op en voor we het wisten stonden 120 man met de billen te schudden onder begeleiding van Heike! Zeker een aanrader en een leuk item voor ieder festival, strandfeestje of gathering!”

Energizer –> zonder nadruk op DANS ook mogelijk:

Eventueel een knallende openingsact en een paar energizers tussendoor om de energie erin te houden?

BEWEGING heeft iedereen af en toe nodig. Bewegen speelt een cruciale rol voor een gezond en lerend brein. Een Energizer zorgt voor afwisseling, het losmaken/opwekken van energie en voor het richten van aandacht.

Dus is men ingekakt… is men suf-vergaderd… heeft men het gevoel alsof het de hele week al maandagochtend is… of wil je graag de dansvloer geopend hebben?

Denk dan aan het volgende:
Even uit je hoofd en even weer in je lijf.

Het is een tijdsinvestering waar iedereen wat aan heeft, maar het is ook gewoon LEUK.

*Wil jij ook ENERGIE toevoegen aan jouw programma?

 ——- Heike: “ Wat ik het liefst doe, is mensen in beweging krijgen. ENERGIE geven. Even gewoon lekker DOEN. Even uit je hoofd, maar in je lijf. “

Dansworkshop

De een is makkelijker in beweging te krijgen dan de ander. Voor je het weet staat iedereen te dansen onder leiding van Heike: energiek, opzwepend en lekker losjes.
Je kan zelf aangeven wat voor een workshop je graag zou willen.

* Dansworkshop AFRO FREE FLOW 

* Teambuilding dansworkshop. Leren door en over dans, samen gebruiken we hier DANS als middel. Aan de hand van deze dansworkshop kunnen we werken aan: groepsdynamica, teambuilding, jezelf open stellen, de kwaliteiten van ieder individu zichtbaar maken, etc. Samen kunnen we de verschillende leerdoelen opstellen. Voor elk niveau en leeftijd geschikt!

—– Recensie Britta
(Dansworkshop Reggaeton op een vrijgezellenfeest)
Wij hebben voor een vrijgezellenfeestje een reggaeton workshop bij Heike gedaan. Wat hebben we gelachen! Heike nam de schaamte meteen weg, is super energiek. Ze kan fantastisch dansen en kreeg ons helemaal mee! We hebben een top middag gehad! “

Mogelijk in de volgende stijlen: Hiphop – Modern – African Dance – Streetdance – Reggaeton / Dancehall – Aerobics – ..

Coaching adv dans

Dans of beweging als middel.
1 op 1 of voor een groep.

Dans en beweging geeft je vrijheid, het beweegt je. Beweging voor groei en ontwikkeling. Even niet in je hoofd, maar in je lijf. Ontmoeting met jezelf of juist andere verkennen. Wat schuilt “ erachter” ? In danscoaching nodig ik je uit om te dansen op je eigen manier. Dit doe ik aan de hand van bewegingsopdrachten. De dans ontstaat in het moment zelf. Het bewegen en het beleven zijn zowel een doel op zichzelf. Vooraf kunnen we kijken naar wat het individu of wat de groep nodig heeft.

Ouderendans

DANCE CONNECTS 
www.danceconnects.nl

Slowflow en dansmix lessen voor 50+

Ervaring tot nu toe:

Dagbestedingen, verzorgingstehuizen en mensen met dementie.

Migrantengroepen

DANCE CONNECTS

www.danceconnects.nl
en UP!

Ik geef slowflow lessen en dansmix lessen voor migratengroepen.

Groepen die ik tot nu toe wekelijks heb gehad zijn: Somalisch, Turks, Marokkaans, Chinees.

Energizer op Afro beats

Dans coaching

Om je eigen ik (weer) te voelen en te zien

Freedom

Trouwdans

Voor jullie speciale dag

Be YOU

Morning aerobics session (silent disco) @Amsterdam Open Air festival

AFRO dansworkshop

op het strand!

Energizer

Afro-beats

Lessenreeksen

ook op scholen!

Online lessen

Flashmobs

Energizer

@bijvoorbeeld een congres

Opening van een feest?

Wil je de dansvloer geopend hebben?

Dat komt wel goed 😉

De kracht van samen dansen

Belangrijk om dans in het programma mee te nemen!

Dansworkshops

Overal, waar jij vindt dat dans goed zou passen.

Afro Free Flow

Connect, Feel Free with HEIKI

Btw nummer: NL 221510618B01
Kvk nummer: 68521715