Agenda | HEIKI

Op de agenda

UPCOMING / SCHEDULE

8-weeks course 2.0

AFRO DANCE (azonto)
& FREE FLOW

There a maximum 10 spots avalaible, so sign up quickly to have a spot!

DATA 2024 (Mix of indoor and outdoor classes, depends on the weather)

3 sept, 10 sept, 17 sept, 24 sept, 1 okt, 8 okt, 15 okt, 22 okt

(Third course (2025) will be in December and January. Singing up for that one will start in november )

————————————————–

THE SECOND COURSE WILL START! The first one was beyond expectations, so lets gooo!
8 weeks of more fun, growth, dancing, musicality, practicing!!!

We are in a fixed group and dive into it together for 8 weeks we can make sooo much progress, enjoyment, get to know each other and yourself, we can go into the depth and GROW AND ENJOY THE FULLEST.

What do you learn?

Come in your body, bonding with the group, having fun with eachother while dancing and feeling more free.

Make connection to dance. (Music wise, culture wise and movement wise)

You will learn afro dance steps , (mostly azonto) and you will learn how you can play with moves to implement them in your freestyle.

Secondly you will dive in to the free flow of dance. Feelings, musicality, creativity, variations etc. It will be on different african music styles.

PROGRAM

Themes: Foundations of african dance styles & modern afro dances.
-1 class of african traditional dance steps and knowledge/sharing culture.
-3 classes with azonto steps and variate with them, creating embodiment, practicing rythm & musicality.
Themes: Free flow
-3 Few classes of learning how to feel free and free flow on the music. Connect with eachother and yourself, practice coordination and body awareness. Practice music awareness and different ways of moving on the music.
– 1 classes combining Afro Dance and Free Flow together.

One day, with good weather, we will end with a picknick together! #potluck

Why am I doing it this way?
I’m so passionate to teach and to share my knowledge, the beauty of DANCE and the beauty of being in a group… If we are in a fixed group and dive into it together for 8 weeks we can make sooo much progress, enjoyment, get to know each other and yourself, we can go into the depth and GROW AND ENJOY THE FULLEST.

—

price = 115 euro.

Tuesdays
18:30 – 19: 45
@Brouwersgracht 140 D & outside in a park (when the weather is good and when discussed with the group)
All levels
If its at Brouwersgracht: than it is included a drink (thee / limonade) afterwards together
Also includes time before and afterhand.

Impression? Look at instagram.
Reviews? Look on www.hipsy.nl/heiki .More reviews at my website: ‘reviews’

REVIEWS LAST COURSE:
“loooooooved it, the energy you show, the way you call forth our free inner dancers, the way you share, amazing” (juli 2024)

“So niceeeee, heel verbindend; met dans, met onszelf, met elkaar. EN jouw energie is geweldig. Je bent zo in je element en zo enthousiast, dat werkt door in de hele groepsvibe” (juli 2024)

How to SIGN UP

* Buy a ticket here : www.hipsy.nl/heiki

Questions?
Don’t hesitate to email heikeaandemeulen@hotmail.com

or send message / whatsapp / pm on instagram

SIGNED UP?

You will receive an confirmation mail with more information the week before.

– *OUTDOOR DANCE SESSIONS – EARLY RISER EDITIONS*

Do you love moving on great music in great company? Do you feel a lack of energy in the morning before work? Or do you have a desk job and just miss outside movement in your days? Then you should definitely join our early riser dance sessions in the park!

We will dance and flow together on African tunes from 8-8:45 AM. No choreographies, no judging mirror- just feet in the morning grass, good music, and feeling free 🦋. Let’s start the day with a boost!

—————————-
What: Outdoors AFRO FREE FLOW, before work!

When: Every week summer 2024.
– 27th may
– 31st may
– 7 june
– 14 june
– 17 june
– 21 june
– 28 june
– 16 july

VACATION

– we continue in september

Where: Vondelpark (at the rose park / rosarium)

💵? Freeeee

Let me know if you want to join
App / instagram / email!
Also let me know if you want to be in the groups app (information about the park sessions and the classes/workshops)

MONTHLY WORKSHOPS

AFRO FREE FLOW

sundays
@ DanslabNOORD : witbolstraat 1

12:00 – 14:00
All levels, all ages, all genders

PRICES:

25,- pp
kids 50% discount

How to SIGN UP

Option 1: Email
Send a email to heikeaandemeulen@hotmail.com

Option 2: Buy a ticket on Hipsy
www.hipsy.nl/heiki

DATA 2024

24 maart
14 april
12 mei
15 juni (NIJMEGEN = 22,50 = 1,5 h)
14 juli
8 september = CANCELLED
13 oktober
10 november
8 december

HOPE TO SEE YOU THERE X Heike

PAST SESSIONS:

Click Here To See The Classes On Video

FREE FLOW | dansworkshop geïnspireerd dansstijlen uit GHANA

@Zeewolde, Energy up

Ik neem jou heel graag mee… In de (her)ontdekking van de kracht van DANS samen met elkaar.
Laat jouw unieke JIJ zien, uit jezelf, verbind met jezelf en met de ander. Voel je vrij, uniek, energiek, open, aards en levendig. Kom jij ook mee dansen?

Hele zomer ’23: woensdag (soms maandag) op Landgoed Energy Up
8 en 22 augustus ’23 in Amsterdam
Wil je weten als er een volgende les komt? Stuur mij een berichtje.

AFROMIX 50+| Danslessen

HEIKI

elke dinsdag in Amsterdam. Een energieke afro dansmix les waarin je diverse dansstijlen uit verschillende landen in Afrika ontdekt, leert en oefent.
50+
AFRO DANCE @Huis van de wijk Belgie
@danceconnects

* Zie mijn instagram pagina voor de mooie reacties

GHANA |

Naar Ghana , 2 weken, meedansen om..

Te voelen, integreren, meedoen, leren, sfeer te proeven. De historie van de dans te leren en voelen. Workshops van geweldige dansers en artiesten volgen en vooral hun super krachtvolle visies ontdekken. De kracht van DANS voelen in elke vezel in je lichaam. Het opnieuw uitvinden van je lichaam en mind.

STIJL: Azonto en Free flow

DANKJEWEL

Sabrine, Sabou Dance Academy
Yoofi Greene
Eflex
Eddie
Ghetto studio (Friday sessions, traditional dance classes)
Steeze Africa – Street Art Liberation
All the people in GHANA, people in supermarket, our neighbours, EVERYONE thank you for vibing

Wat een mooie cultuur! <3

Kijk er naar uit om het te ” proberen” over te brengen in Nederland.

Meer zien en weten? Bekijk dit op mijn Instagram. (Ghana stories en posts)

AFRO| Online dansworkshop

HEIKI

ingehuurd via Smarthealth om een dansworkshop van een uur online te verzorgen
om tijdens het thuiswerken toch even achter je bureau vandaan te komen…
een heerlijke pauze voor de werknemers van provincie Flevoland

Reacties via Youtube Live:
” kunnen we dit wekelijks doen?”

ENERGIZER |

HEIKI

ingehuurd om de eerste schooldag SPETTEREND te openen

samen met de juffen en meesters, iedereen stond te springen en te dansen!

Bedankt basisschool De Roos

” Tot volgend jaar weer!”

WEDSTRIJD ‘OLYMPIC MOVES’ | LESSENREEKS HIPHOP DANS

HEIKI

ingehuurd om een choreografie te bedenken en aan te leren voor een danswedstrijd tussen verschillende middelbare scholen
samen met een groep van ong 15 leerlingen van het praktijkonderwijs Alkmaar (De Viaan)
die de jongens en de meisjes enthousiast maakt voor DANS
die een mix en een dans (van 2.30 min lang) heeft gemaakt met 4 verschillende liedjes
die samen met deze toppers 3 danslessen erop heeft zitten
die helaas moest stoppen vanwege Corona…

die alsnog heel erg trots is
die volgend jaar met deze toppers gaat knallen voor het optreden @Olympic Moves! (https://www.kvlo.nl/olympicmoves/alle-sporten/streetdance.html)

” Stoer kijken” 😉

REGGAETON | WORKSHOP

HEIKI

ingehuurd voor een reggaeton workshop voor dit fantastisch vrijgezellenfeest in Utrecht
billen schudden met de ladies
samen met deze toppers die uiteindelijk he-le-maal los gingen !

” Ga-So-Lina! “

Zie review

AFRICAN DANCE | ENERGIZER

HEIKI

op een feest voor het 60 jarig bestaan
zorgde ervoor op het feest dat alle feestgangers op de dansvloer kwamen!
samen met ALLE leeftijdscategorieën
@ Culemborg

“Op de foto’s zie je de vrolijke heerlijke ENERGIE die aanwezig was door jou!”

TROUWDANS |

Eenmaal zo ver, na een gezellig etentje in Rotterdam, gingen we aan de slag met de dans. Het ging als een speer, ze hadden het zo onder controle. Het was genieten. Dubbel genieten dat de ceremoniemeesters ook nog even een dansles kregen van dit bruidspaar tijdens de extra last-minute oefenavonden. Ze waren er helemaal klaar voor!

Wàt een feest was dit om dit met ze te mogen doen en volgens mij was het tijdens de bruiloft ook 1 groot feest !!

Het straalt er van af!

Zie review

AFRICAN DANCE | ENERGIZER

HEIKI

met een African dance clinic
@ blow beach house in Den Haag
dansend samen met een geweldig enthousiaste groep beachfestival gangers. 120 man en hele families deden mee op de dansvloer! Eindigend in een leuke African Polonaise.

Uit het publiek:
” Jij krijgt het voor elkaar om iedereen te laten dansen” – ” Jij moet op een podium staan voor 200 man” – “Dit was SUPER” – ” Je doet het echt geweldig, ik zou graag nog langer willen dansen”

Foto’s: Thomas van poppel

HIPHOP | CLINIC

Ik werd gevraagd of ik op De Apollo, een VO tussenvoorzieningsschool, tijdens een sportorientatiedag een danscursus op een leuke maar professionele manier wilde verzorgen. Dat wilde ik maar al te graag.

Met maar liefst 12 leerlingen die voor DANS hadden gekozen hebben ze een volledige hiphop choreografie onder de knie gekregen, knap!

Het was HEET, bijna de heetste dag van 2019. Maar het was super om te doen en de leerlingen vonden het ook super.

Woorden van de leerlingen:
” Heet – Gezellig – Cool – Leuk – Zweet”

AFRICAN DANCE | ENERGIZER

HEIKI

met een Afrikaanse Dansclinic
op het BOARDSPORT FESTIVAL van Nederland
dansend met alle funsporters van Nederland
die elk jaar weer 100% kan genieten van deze groep
zegt: thanks dermers, spinners en droppers!

Woorden van de organisator:
Iedereen vond het wéér helemaal leuk, echt heel erg dankjewel!

HIPHOP | PERFORMANCE

“The Final Dance Show 2019, The Tryptich Project, HvA. Een evenement ter ere van het 5 jarig bestaan van ‘HvA Dance Centre’

Samen met mijn oude dansteam “The Movement 2014-2015” hebben we weer eens opgetreden! Omdat wij het eerste dansteam zijn wat gevormd is op de HvA, verzorgde wij de openingsdans. Wat was het VET!!!

Je kunt ons ook als dansteam/demoteam boeken.

Warming-Up | ENERGIZER

HEIKI

met een ENERGIZER om het nieuwe jaar ENERGIEK in te wuiven
@ Openbare Basisschool de Roos
met alle groepen inclusief de juffen en de meesters die allemaal meededen!

FLASHMOB ALO AMSTERDAM |

Tijdens de diplomauitreiking van de ALO-ers hebben ALLE 2e jaars een FLASHMOB uitgevoerd door het he-le gebouw. De studenten kwamen uit alle hoeken om het publiek te verrassen.

Ik heb alles in elkaar gezet. Van muziek tot choreografie, van aankleding tot de formaties. Van aanleren (zo efficient mogelijk i.v.m. korte tijd) tot een trotse dansdocente.

Klik hier voor de video: Flashmob diplomauitreiking ALO

ENERGIZER CONGRES |

HEIKI

met een bomvolle collegezaal
@ALO Amsterdam
ingehuurd om een bewegend en energieke break te verzorgen

Op een congres moet ook bewogen worden, dat is zelfs van groots belang!

Ben jij met je bedrijf opzoek naar iemand die een energizer verzorgt? Neem dan contact met mij op!

Denk aan een energizer op een dag vol vergaderingen, tijdens een congres, een evenement, noem maar op. Wil jij liever een bootcamp kunnen aanbieden aan je team wat fungeert als een ontzettend nuttige pauze? Dat kan natuurlijk ook!

AEROBICS | DANSCLINIC AMSTERDAM OPEN AIR

HEIKI

met Good Morning Activity op de Amsterdam Open Air camping
Van Aerobic tot Shake ya booty
met Silent Disco: lekkere plaatjes door de koptelefoon
om de festivalgangers weer up en running te krijgen!

DIT WAS TOP, tot de volgende!

URBAN| LESSENREEKS + FLASHMOB

HEIKI

met hiphop/urban lessen waar we samen naar een flashmob toegewerkt hebben
@Waldheim te Baarn

In de pauze was het dan zover… het was tijd om de aangeleerde flashmob aan de hele school te laten zien!

AEROBICS CUEN | LESSENREEKS

HEIKI

met AEROBICS lessen waar we met zijn allen hebben leren CUEN
@Waldheim te Baarn

Best pittig, dat cuen. Maar wat een uitdaging! Bij Aerobics Cuen is het meenemen van de groep aan de hand van de aerobic basispassen de basis. De telling is daarbij van groot belang. De kunst van het cuen is dat je een beweging uitvoert en vervolgens tegelijkertijd aangeeft door middel van hand en arm gebaren wat de volgende beweging zal zijn. Hierbij zal je tegelijktijd moeten aftellen.

Stap voor stap met veel enthousiasme heb ik de leerlingen van de sportklas het Aerobics Cuen bijgebracht. Nadat ze dit binnen 3 blokuren hebben aangeleerd, hebben ze het allemaal posititief afgesloten aan de hand van Aerobics Cuen Beoordelingscriteria. Iedereen heeft super hard gewerkt en geoefend om het onder de knie te krijgen. Super gedaan!